Založit novou webovou stránku nebo e-shopChci nový web

O traumatech

Vítejte na stránce hanyzka.wbs.cz v sekci O traumatech

Úpravu tohoto bloku zahájíte dvojklikem...

 

Web je osobním vlastnictvím Hany Dvorské

Autorská práva: Hana Dvorská©2018

 

 

 

 

 

Trauma

    Co je trauma? Je to událost, ve které se cítíme naprosto bezmocní. Nemáme kontrolu nad sebou samým. Naše hranice jsou překročeny. Často nemáme příležitost se vyjádřit, mluvit o prožitém zážitku.  Často ve vyjádření nemáme svobodu říci to, co je  v našich srdcích, protože v minulosti  jsme byli traumatizováni vynuceným mlčením nebo byli potrestáni za to, že jsme  něco řekli,  bylo nám  bylo přikázáno, abychom  mlčeli.

 

    Trauma je také tělesná rána anebo šok, teror  našeho  těla. Např. nehoda, těžký porod, operace, zranění. Trauma je jakákoliv zkušenost, událost která vytváří emociální bolest. Naše tělo  je schopné reagovat na stres, emocionální zátěž, nebezpečnou, těžkou situaci.

 

řeka Jordán, Israel

 

 

4  základní způsoby reakce na trauma:

1. zápasíme s prožitým  traumatem

2. utečeme nebo zmrzneme, zkameníme.

3. nejsme schopni nic dělat.

4. trauma vytěsníme, potlačíme.

Pro tyto 4 základní reakce je nejhlavnější reakcí,emocí   strach.

 

Nesprávně prožitá nebo vytěsněná traumatická zkušenost je hlavní a primární příčinou všech negativních událostí v našich životech.

 

Autorská práva:Hana Dvorska©2018

 

TOPlist